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学游泳日记

时间:2020-04-29 15:00:27 | 作者:卢彦汐

第一天,教练教我们学憋气,我们把手放在泳道上,头伸进水里,看谁憋气憋得长,刚开始我憋得时间不是很长,一次、两次、三次……我慢慢地已经可以憋20秒了,教练夸我很棒。

第二天,教练教我们学漂,把手放在泳道上,先憋气,然后把右脚抬起来,再把左脚抬起来,整个身体好像缓缓地躺在蓝色的纱巾上。

在我们熟练了前两个动作后第五天,教练教我们学蛙泳腿优秀作文大全网Www.263y.Com。他跟我们说,其实学蛙泳非常简单,你们见过青蛙游泳吗?有没有观察到青蛙在水里游的姿势呢?有没有留意它的腿呢?其实蛙泳直接归纳为“收、蹬、夹”这几个步骤。说起来简单,游起来可难了,在水里我一直找不到平衡点,害得我喝了几口水。可是我还是不放弃,每天晚上我在家里要练上两百个“收、蹬、夹”。过了几天,我终于游到了20米。

游泳真是一件快乐的事情!

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